このたび、interfm（インターエフエム）のラジオ番組「はなさく生命 presents Bloom Your Life」にゲスト出演させていただきました。 番組は、はなさく生命「I'm OK? PROJECT」のアンバサダーを務め...

こんにちは！2歳の娘を育てている睡眠コーチのmikuです🙋‍♀️ 子育てをしていると、「え？なんでこんなに寝ない…？」そう思う日ってありませんか。 夜9時。 まだ元気。 夜10時。 むしろテンションが上がって...

品川や高輪の周辺で赤ちゃんと遊べる場所はある？ そう思って調べてみると、飲食店やオフィスの情報は出てくるものの、赤ちゃん連れで実際にどう過ごせるのかは意外と分からない。。。 実は高輪ゲートウェイは、・ベビーカーで移動しやすく、...

Screenshot 実はこのたび、 テレビ朝日 の『健康案内人』に出演させていただくことになりました。 4月13日（月）〜17日（金）までの1週間 9:55〜10:10 放送です。 詳細はこちら 「睡...

こんにちは！睡眠コーチであり1歳児ママのmikuです🙋‍♀️ 先日、娘（1歳11ヶ月）と二人でPLAY! PARK ERIC CARLE（プレイパーク エリック・カール）に行ってきました！ 「はらぺこあおむし」といえば、娘も大...

こんにちは、mikuです🌸 1歳を過ぎると、気になってくるのが「髪の毛どうする問題」前髪が目にかかってきたり、後ろも伸びてきたり…。 「そろそろ切りたいけど、どこで切ればいいの？」と悩むママも多いのではないでしょうか。 ...

こんにちは！睡眠コーチのmikuです🙋‍♀️赤ちゃん連れでの旅行は、ホテル選びがとても重要です。 私自身、北海道・札幌に赤ちゃんと旅行した際に「赤ちゃんに優しいホテル」をかなり調べました。 そして実際に宿泊してみて、 「...

こんにちは！高齢出産１児のママのmikuです🙋‍♀️ 産後は感染症や体調不良が目まぐるしく続き「高齢出産の産後の回復って、いつなの？」「この不調は普通？」と何度も検索していました🔎 産後半年で体力はある程度戻りましたが、私が「...