2025-01

ママの睡眠改善・体調管理

赤ちゃんって寝ない|月齢ごとの睡眠時間に密着6ヶ月

我が家の赤ちゃん、あらゆることに敏感でまぁ〜寝ない。特に、6ヶ月目は私メンタル崩壊しかけました。。。笑 今回は、...
産後の体調不良・体力回復

年末年始やGWに多発する乳腺炎の予防法と対策!

こんにちはmikuです! 毎年、年末年始やGWは静かなでゆったりな都内が過ごしやすかったのですが 娘が産ま...
産後の体調不良・体力回復

東京品川病院の産後ケア体験記|料金・予約・持ち物・過ごし方まとめ【品川区助成】

miku こんにちは💛睡眠の専門家であり、1歳娘のママの miku です。 今日はママの身体と心に潤いをくれた東...