睡眠改善

東京品川病院での出産レポ。まず、破水から始まった出産、前回は入院までの始まりの様子でした。 そして、...

サウナ＝「ファーストフード」なら、 岩盤浴や湯治（TOJI）＝「スローフード」というところでしょうか。 その中でもTOJIは中温で身体をジワジワと温め なんとミネラルを全身に補給していくので身体に優しく、終わった後には じわじわ〜と腹の底からエネルギーや活力がみなぎってきます。 瞬間的な元気やエネルギーというよりは長期持続する活力というところが嬉しいポイントです！！