働く妊婦

ママの睡眠改善・体調管理

妊娠中の体力づくりとメンタルヘルスの重要性

こんにちは!睡眠コーチのmikuです。 今年は桜も長い期間味わえて、たくさんお散歩もしていたら、あっとい...
ワーママの働き方とキャリア

妊娠中の女性経営者|仕事と体調のリアルな両立の工夫

妊婦,仕事,働き方,体調,つわり
ワーママの働き方とキャリア

38歳で働く妊婦に|キャリアと妊娠の両立

こんにちは!睡眠コーチのmikuです。 大学を卒業してから、これまで仕事に没頭してきたら、あっという間に...