【TV出演】テレビ朝日『健康案内人』に睡眠の専門家として出演します -

実はこのたび、

テレビ朝日の『健康案内人』に出演させていただくことになりました。

4月13日（月）〜17日（金）までの1週間

9:55〜10:10 放送です。

「睡眠って大事なのはわかるけど、どう整えたらいいの？」

そんな方に向けて、日常ですぐに取り入れられるヒントをお伝えしています。

朝の少しの時間ですが、

皆さんの1日が少しラクになるきっかけになったら嬉しいです🌿