ママの睡眠改善・体調管理 【保存版】睡眠環境を整える方法｜がんばらずに快眠するコツ
「寝たいのに寝られない」「やっと子どもが寝たと思ったら、5分後に“ママ〜！”」「明日は朝イチで会議なのに、なぜ今夜に限...
ママの睡眠改善・体調管理 
ママの睡眠改善・体調管理 授乳中にお酒を飲んだら何時間あける？アルコールチェッカー活用
妊娠期からアルコールをSTOPしていたママ。私も飲まずに入れたわけですが産後1ヶ月を過ぎたころ、夫と銀座で焼肉ランチ。...
子育て便利サービス・支援制度 アシックスキッズ銀座でファーストシューズ購入体験
こんにちは！先週、私がまさかのコロナに感染し現在娘までコロナ感染...月２回は看病してる１歳児ママのmikuです🤱
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ママの睡眠改善・体調管理 乳腺詰まりが取れた瞬間｜激痛からの解放と私のリアル体験
※この記事は、乳腺炎で切開を経験し、その後も約9カ月間乳腺炎と向き合い続けた筆者が、実体験からまとめた記録です。乳腺炎...
子育て便利サービス・支援制度 【保存版】0歳から新幹線10回＆飛行機4回！赤ちゃん連れ移動を快適にする“リアルな工夫”全部紹介
こんにちは。1歳の娘を育てているmikuです。
娘は0歳からたびたび長距離移動を経験し、これまでに新幹線10回・...
ミニマリスト育児・暮らし整え 赤ちゃんにおすすめタオル | ベテランシッター感動の”タオル研究所”
こんにちは、1歳の娘を育てているmikuです。赤ちゃんとの生活は、毎日が発見の連続。
そして、思いがけない“日用...
ワーママの働き方とキャリア 突発性発疹で不機嫌 | 39.5℃の熱から発6日間リアル体験記
こんにちは。睡眠の専門家であり、1歳娘のママのmikuです。突発性発疹で 不機嫌の度合いに驚いた6日間💔娘が高熱を出し...
ママの睡眠改善・体調管理 1歳の夜泣き原因はこれかも？湿度と寝汗対策
最近の梅雨の夜泣きに悩んでいたアラフォーママmikuです。1歳の夜泣き原因は何？夏に入ったある夜から、娘の夜泣きが本格...
ワーママの働き方とキャリア 母乳育児で保育園入園どうする？｜乳腺炎ママが実践した対策
こんにちは。乳腺炎から切開を経験したアラフォーママmikuです。
母乳育児と保育園の入園。なかなか難しい調整や選...
子育て便利サービス・支援制度 孤育て対策は妊娠期から始まっている｜“関係資本”を創ろう！
最近、お家のお風呂が壊れてしまい1歳の娘と銭湯へ行くことになったmikuです。いま、子育てで孤独を感じる人が７割以上‼...