睡眠セミナー

miku こんにちは💛 今日3月14日は「世界睡眠デー」なんだよ〜 いぬぽよ なんと❗️ そおんな...

こんにちは睡眠コーチのmikuです。「妊娠したら眠くなる」とよく聞きますが、「実際は眠れなくてつらい…！」  そ...

東京品川病院での出産レポ。まず、破水から始まった出産、前回は入院までの始まりの様子でした。 そして、...

こんにちは！睡眠コーチのmikuです。 11月も半ばになると一気に寒くなってきました🍂 寒い朝「起きるのが...

こんにちは未来です！ 先日、1日目の睡眠計測をしてみた時のことを書いてみました。 そして2回連続で...

こんにちはmikuです！ わたし普段は、睡眠のサポートを行なっています。 以前 こちら にも書いて...

こんにちはmikuです！ 普段、企業でビジネスパーソンの健康面のサポートをしているので 今日は特に、日本女...